Гастроэнтеролог Кашух назвала простые способы похудеть без жёстких диет Опубликовано 4 марта, 2026 автором Нижегородская правда Снижение веса часто зависит не от строгих диет, а от планомерного изменения образа жизни, отмечает гастроэнтеролог и кандидат медицинских наук Екатерина Кашух.