Людям с бессонницей подсказали способ засыпать за 100 секунд Опубликовано 5 октября, 2025 автором Lenta.ru Эксперт по сну Адиль уль-Хак рассказал, что разработал способ быстро засыпать и не просыпаться среди ночи. Его метод борьбы с бессонницей опубликовал Daily Mirror.