Похудеть только с помощью регулярных кардионагрузок возможно. Однако одни такие тренировки не принесут устойчивого результата. Об этом РИАМО рассказала врач-эндокринолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к.м.н. Наталия Тананакина.

Соруководитель направления «Превентивная медицина» НТИ HealthNet, гендиректор союза «Здоровье здоровых» Сергей Чудаков напомнил россиянам о мерах профилактики болезней в межсезонье.

Врач-терапевт и невролог Иоланта Лялите назвала в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» необычный способ справиться с сильной головной болью.

Слабость, сонливость, ломкость волос и частые простуды весной многие объясняют «весенним авитаминозом». Однако с научной точки зрения такой диагноз встречается крайне редко.

В эфире программы «Жить здорово! » на Первом канале медики дали рекомендации по поддержке иммунной системы в переходный период между сезонами.

Врач Мерейн ван де Лаар призвал отказаться от привычки откладывать будильник на пять минут по утрам. В разговоре с изданием Infosalus он объяснил, как это отражается на самочувствии.

Носки на ногах могут ускорить засыпание человека примерно на 15 минут, рассказала дерматолог Элеонора Федоренко.

Диетолог-нутрициолог София Кованова рассказала, сколько шоколадных конфет моно съедать в день без вреда для здоровья.

Роспотребнадзор региона уточнил, почему возникает ожирение и как его предотвратить. Ежегодно 4 марта отмечается Всемирный день борьбы с ожирением.

Известный телеведущий и врач Александр Мясников поставил точку в многолетнем споре о сливочном масле.