Жим лёжа обратным хватом: техника упражнения, какие мышщы работают Опубликовано 15 декабря, 2023 автором Чемпионат.com Смена положения рук делает упражнение ещё труднее, поэтому его могут делать только спортсмены с большим опытом. Мир спорта разнообразен до невозможности, не устанем это повторять.