Врачи рассказали, как лечатся сами, когда заболевают. Так, терапевт Дмитрий Василенко отметил, что болеет редко благодаря питанию, спорту и прививкам. Если всё же простужается, избегает контактов, на работе носит маску.
На этой неделе владельцы публикующих технические видео каналов YouTube начали подозревать, что искусственный интеллект на платформе ополчился на их контент — обучающие ролики стали по непонятным причинам получать пометки как…
Клубнику, землянику и шиповник с точки зрения ботаники необходимо считать псевдоягодами, так как их плод формируется не только благодаря цветку, но и с помощью других частей растения.
Распространенное мнение о пользе бокала красного вина — опасное заблуждение, утверждает психиатр-нарколог челябинской областной психоневрологической больницы №1 Андрей Шеломенцев. Даже малые дозы алкоголя представляют угрозу для здоровья.
Для запуска циркадных ритмов и выработки мелатонина нужна незаменимая аминокислота триптофан, которую организм должен получать с пищей. «Триптофан участвует в синтезе „гормона циркадных ритмов“ и „запуска“ сна — мелатонина.
Арбуз, благодаря высокому содержанию ликопинов, может снижать риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, некоторых видов рака и изнутри защищать кожу от повреждений ультрафиолетовым излучением.
Врач-нутрициолог Екатерина Гузман рассказала о полезных свойствах облепихи. «Облепиха является одним из лидеров по содержанию витамина C, который укрепляет иммунитет, защищает клетки от повреждения свободными радикалами и участвует в синтезе…
Врач-сомнолог Павел Кудинов рассказал о том, почему пенсионеры так мало и плохо спят, а также объяснил, почему не стоит в таких случаях налегать на снотворное.
Регулярное употребление этого популярного в России продукта способствует нормализации работы желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) благодаря пищевым волокнам. Речь идёт о кукурузе, передаёт «Петербург2».
