Физическая активность в старшем возрасте способствует увеличению размера областей мозга, важных для памяти и обучения, что может снизить возникновение деменции.

Соль добавляют почти в каждое блюдо в качестве усилителя вкуса, но ее избыточное употребление грозит неприятными последствиями для здоровья. Об этом сообщила врач, кандидат медицинских наук Наталья Шарафилова.

Ученые из Нидерландов провели исследование и заявили о потенциальном вреде для человека от употребления молока. Они установили, что этот напиток может быть связан с возникновением преддиабета.

Для сохранения стройности необходимо добавить в свой ежедневный рацион богатые клетчаткой продукты, к числу которых относятся яблоки и морковь.

Каждая женщина хоть раз да срывалась с диеты, а после ругала себя и не могла вернуться к нормальному режиму питания.

Мед нужно есть зимой, потому что именно в это время года в нем максимальное количество питательных веществ. Об этом «Вечерней Москве» рассказала диетолог Елена Соломатина.

Предприниматель, основатель кофейни Дмитрий Марков рассказал, под влиянием каких факторов формируются цены на кофе. По словам эксперта, стоимость кофе зависит от целого комплекса причин.

Врач, кандидат медицинских наук Наталия Киселевич рассказала, какие симптомы указывают на дефицит железа. По словам эксперта, ключевые признаки, указывающие на дефицит этого элемента, — усталость и депрессия.