Соблюдение некоторых правил гигиены в спортивном зале поможет снизить риск заражения инфекциями во время занятий, рассказала старший преподаватель кафедры биотехнологии и промышленной фармации РТУ МИРЭА Мария Золотарева.

В ноябре желающие могут заниматься физкультурой и спортом на ВДНХ, можно присоединиться к оздоровительным забегам, посещать уроки танцев и занятия по китайской гимнастике цигун.

Завтрак является важным приемом пищи, так как помогает запустить обмен веществ и предотвратить переедание в течение дня.

Уролог клиники «Евроонко» Евгений Реут рассказал, каким правилам нужно следовать, чтобы позаботиться о здоровье органов мошонки. Четыре совета мужчинам он дал в разговоре с «Лентой.ру».

Киви — это не только вкусный десерт, но и очень полезный для здоровья продукт, который можно назвать суперфудом. Об этом «Газете. Ru» рассказала врач-эндокринолог «СМ-Клиника» Екатерина Казачкова.

Питание играет ключевую роль в поддержании здоровья. Продукты, богатые полезными веществами, предотвращают развитие многих заболеваний. Однако их эффективность может снижаться в некоторых случаях.

«Клеточное питание — это подход, который фокусируется на обеспечении клетки необходимыми нутриентами для их оптимального функционирования. В основе этого концепта лежит использование качественных продуктов, богатых витаминами, минералами и антиоксидантами.

Врач-терапевт Надежда Чернышова назвала частоту измерения и контроля давления. По её словам, гипертоники должны стабильно измерять давление утром и вечером.

Иностранные коллеги познакомились с историей обители, основанной еще 1380 году святым благоверным великим князем Димитрием Донским.