Нealthnews: при бессоннице не стоит продолжать лежать в постели

При невозможности заснуть бессмысленно продолжать лежать в постели или долго медитировать. Расслабиться и настроиться на сон помогает чтение и прослушивание подкастов.

«Крылья Советов» назвали «Акрон» квадробером

Самарские «Крылья Советов» выпустили в своем Telegram-канале ролик перед матчем 14-го тура Российской премьер-лиги (РПЛ) с тольяттинским «Акроном», в котором назвали своего соперника квадробером, что является отсылкой к маскоту команды…

Куряне рассказали, что их группу спас доставивший Поддубного в госпиталь мужчина

Жители Курской области рассказали военным следователям, что одну из групп курян, , спасавшихся бегством от боевиков ВСУ, спас тот же мужчина, который в августе отвез в больницу военного корреспондента ВГТРК…

Daily Mail: клетчатка эффективнее всего способствует похудению

Растительные волокна (клетчатка) естественным образом замедляют пищеварение и процесс усвоения глюкозы. Это помогает справляться с тягой к сладкому и эффективно терять вес.

Врач-нутрициолог назвала самые вредные для человеческого организма супы

Врач-нутрициолог Екатерина Гузман назвала самые вредные для человеческого организма супы. В интервью изданию «Спорт-Экспресс» она, в частности, заявила, что речь идёт о мясных наваристых супах, которые не приносят никакой пользы…

Стоматолог изуродовал зубы семейной паре в Новороссийске

В Новороссийске семейная пара, мечтавшая о «голливудской улыбке», после посещения частной стоматологической клиники осталась без здоровых зубов и с серьезными проблемами со здоровьем.

Игроку ЦСКА может грозить дисквалификация за нападение на судью

Игрок футбольного ЦСКА Виллиан Роша за неспортивное поведение и нападение на судью может быть дисквалифицирован на срок от полугода до двух лет. Об этом сообщает RT.

Психиатр развеял миф о неизлечимости женского алкоголизма

Руководитель наркологической и психиатрической клиники Руслан Исаев объяснил в беседе с «Лентой.ру», что нет отдельного диагноза «женский алкоголизм».