История британского мужчины, который похудел на 177 кг без хирургического вмешательства.

Врач рассказала о полезных свойствах соленых огурцов и дала рекомендации по их употреблению.

Черная фасоль поддерживает работу нервной системы благодаря наличию фолиевой кислоты.

Ежедневная ходьба нужна для работы мышц, кровообращения и здоровья сосудов.

Советы диетолога о том, как закрепить результат похудения и не набрать вес снова.

Исследование показало, что занятия спортом улучшают здоровье пожилых людей.

Ваш зуб изменил цвет? Узнайте, почему это может быть опасно для здоровья.

Клинический психолог предупредил о вреде одного лайфхака для засыпания, популярного в соцсетях.

Врач кардиолог, терапевт клиники «Будь Здоров» Елена Савченкова-Белятко рассказала о серьезных последствиях недосыпа, отметив, что нормой сна принято считать восемь часов. Ее слова передает РИА Новости.

Психолог Елена назвала лучшие упражнения для избавления от большого живота.